これからの社会への役立ちは、健康管理から

10月27日（火）


３０代に推間板ヘルニアが今頃再発したのか、最近は坐骨神経痛がひどく、最近の出張は大変でした。

特に１０月のはじめからひどく整形外科で治療をしながら痛み止めを打ちながら、

１０日から３日間米沢から軽井沢に出張したのですが、神経の痛さで夜も寝られない有様でした。

ところが、妹が「ホッカイロを腰に当てて温めたら痛みがとまった人がいると聞いたのでやってごらん」とが電話をしてきたんです。

わらをもすがれの気持ちだったのでやってみました。

低温やけどをしないように３日間昼間だけ貼って見ると非常に楽になりました。

いろいろチャレンジしていて気づいたのですが、共通していえることは、体を温めることがいいんですね。

今まで健康管理は、ダイエットには再々チャレンジしていましたが、あまり大事にしていませんでしたね。

まだまだ中小企業のために役に立たなければならないので、今日から健康管理を第一した生活をします。


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